Por isso é preciso trocar nossos travesseiros uma vez a cada dois anos

Quando é a melhor hora para trocar o travesseiro?

• Dr. Karan Raj respondeu a uma pergunta no TikTok,
• Quando trocar nossos travesseiros?
• De acordo com o Dr. Karan, é preciso trocar uma vez a cada dois anos,
• Isso ocorre porque o travesseiro pode se tornar um terreno fértil para ácaros 
• O Dr. Karan Raj também forneceu comentários adicionais sobre o assunto e lençóis de cama.

Quando é necessário trocar o travesseiro?

Esta pergunta foi respondida pelo Dr. Karan Raj, que explicou os motivos, que são nojentos. A estrela no TikTok disse que, não destruir travesseiros velhos é o mesmo que colocar nossas cabeças em terra mofada todas as noites. Em um vídeo postado em seu canal, o doutor disse: "É preciso trocar nossos travesseiros pelo menos a cada dois anos".

"Uma pessoa perde cerca de quatro quilos de pele por ano, em média. A maior parte fica na cama ou no travesseiro, se tornando um banquete para os ácaros microscópicos. Um único ácaro defeca cerca de 20 vezes por dia. Multiplique isso pelas centenas de ácaros que vivem em seu travesseiro. O acúmulo de fezes de ácaros pode causar problemas respiratórios e alérgicos", disse o Dr. Raj.

Não apenas ácaros: entenda por que é preciso trocar o travesseiro a cada dois anos

"E aquelas manchas amarelas feias em seus travesseiros? Elas são o suor e o óleo do seu corpo. Essa umidade pode gerar fungos e bactérias", acrescentou o Dr. Karan. "E para completar, se você dobrar seu travesseiro ao meio e ele não desdobrar, considere esse travesseiro como completamente morto.". E o resto dos lenções de cama? O Dr. Karan também deu alguns conselhos. Em um vídeo anterior, o profissional de saúde disse que é importante não arrumar a cama logo após se levantar de manhã.

"Pare de arrumar a cama de manhã, isso não é saudável. Deixe sua cama desarrumada por um tempo, para que os ácaros fiquem expostos ao ar e à luz do sol, desidratem e morram.". Esses predadores microscópicos, têm menos de um milímetro de comprimento, se alimentam de escamas de pele humana e prosperam em ambientes úmidos. Quando dormimos à noite, nosso corpo fica quente e suado, fazer a cama pela manhã retém toda essa umidade, proporcionando um ambiente ideal para milhões de ácaros.

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